Ateenan vihannesrulla

AINESOSAT
pita – 1 kpl.
tomaatit – 2 kpl.
keltaiset ja punaiset paprikat – 1 kpl.
retiisi – 2-3 kpl.
tuore kurkku – 1 kpl.
punasipuli – 30 gr.
vadelma etikka – 2 rkl
oliiviöljy – 2 rkl.
oliivit – 20 gr.
jäävuoresalaatti – 1 arkki
kurkkujogurtti
Kreikkalainen jogurtti – 70 gr.
sitruunamehu – 1-2 ruokalusikallista
kurkku – 60 gr.
chili-pippuria – 2 gr.
minttu – 2 gr.

VAIHEENOHJEINEN KOKEELLINEN VASTAANOTTO

  1. Kastiketta varten kuori kurkku ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi tai raasta se.

Sekoita se jogurttiin.

Lisää sitruunamehu ja jauhettu minttu ja chili-pippuri, sekoita hyvin.

  1. Pippurit puhdistavat siemenet ja leikkaa ohuiksi nauhoiksi.

Vapauta tomaatit ytimestä ja leikkaa nauhoiksi.

Kurkku leikataan viipaleiksi, retiisirenkaat.

Leikkaa punasipuli ohuiksi puolirenkaiksi ja marinoi 5 minuutin ajan etikan ja öljyn seoksessa ravistamalla sitä hyvin käsilläsi.

Leikkaa oliivit satunnaisesti.

  1. Pane jogurttikastike, salaatti pitaleipää

Jäävuori ja kaikki vihannekset julienne.

Rullaa tasainen rulla ja ruskea kuivalla grillillä.

Jätä kommentti